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普洱茶怎麼喝能減肥?

来源:网络作者:檢茶官 时间:2017-02-19 22:56:15
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 普洱茶怎麼喝能減肥?

普洱茶減肥嗎?普洱茶有降低血脂、血壓、有效抗動脈血管硬化,且因為促進身體新陳代謝,素有“減肥茶”美譽。那麼普洱茶怎麼喝能減肥?

 

  把普洱茶餅分成若干份,一般一人5克即可,也可以根據自己的口味不同,適當增加或者減少普洱茶數量。

 

  早餐、中餐、晚餐之後半小時各喝一杯大概500毫升左右的普洱茶。平時口渴也可以喝。切記不要在飯前半小時喝,因為普洱茶刮油很厲害,飯前喝會增加饑餓感,讓你在吃飯時吃更多,這樣就適得其反樂,所以飯前半小時千萬不要喝普洱茶

 

  普洱茶怎麼喝能減肥?你是否這樣喝呢?你的方法正確嗎?

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