生普洱茶的副作用

 生普洱茶的副作用

　　生活如同一杯茶一樣，需要好好的品嘗，而當今很多人選擇喝茶做生活中的一種休閒活動。繁忙的工作需要好好休息，而喝茶是較好、最簡便的選擇，約幾個朋友去茶館泡泡茶不失為一種休閒方式。普洱做為茶市的一匹黑馬愛到很多人的喜愛，普洱分為生茶與熟茶，那生普洱茶的副作用是否存在呢?

　　普洱茶屬於黑茶的一種，茶性溫和，有降血脂，降血壓，抗衰老，減肥的功效。普洱茶有生普洱和熟普洱之分，應合理的選擇普洱茶的種類。錯誤的飲用會導致睡眠不足。科學證明：普洱茶含有較高的影響價值，常飲普洱茶有調節身體狀態的功效。常飲普洱茶不會對身體造成任何的副作用，有益身體健康，所以生普洱茶的副作用是不存在的。

　　普洱茶生茶功效

　　普洱茶生茶是新鮮的茶葉採摘以後以自然的方式陳放，未經過渥堆、人工發酵處理的為生茶。生茶有提神的作用。失眠者、孕婦、感冒發熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶。生茶茶性茶性較刺激、味道清爽健脾清火適合年輕人。生茶富含茶多酚(又稱茶多寧)，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。生茶含有大量的茶多酚，部分人群引用會造成便秘的問題。如出現飲用普洱茶出現便秘的情況，建議轉喝普洱熟茶，會有所改善。飲用普洱茶熟茶減肥效果較好。

　　普洱茶的副作用

　　普洱茶內含有較多的營養成分和藥效成分，普洱茶保存的時間越長含有的營養成分和藥效成分價值越高。在長期的保存過程中難免有雜質和細菌的侵害。科學的飲用普洱茶才能不回引起不良反應，也是常說的普洱茶的副作用。在沖泡普洱茶之前要對茶葉進行沖洗，也就是醒茶，清洗茶葉內含有的雜質和有害物質。然後注意生茶和熟茶的區分。普洱茶生茶不適合失眠者、孕婦、感冒發熱者、胃潰瘍患者飲用。生茶適合年輕人飲用。普洱茶熟茶是經過人工發酵的普洱茶，茶性溫和，有降血壓，降血脂，抗衰老，養胃護胃，幫助睡眠、的作用。適合老年人飲用。除了這些之外還需要注意，空腹不飲茶，不飲隔夜茶，飯前，飯後不飲用普洱茶。

　　普洱茶的副作用其實就是在飲用普洱茶時造成的不良反應。普洱茶功效雖多，但是不能代替藥品，長期飲用有保健的功效，增強身體的抵抗能力，普洱茶快速減肥的方法是空腹飲用隔夜茶。在茶葉的科學飲用方法裡面是不允許的。具體情況因人而異。還應該注意，女性在生理週期，孕期，產期，捕魚器，更年期，或者是動過手術需要補充營養的時候不宜飲用普洱茶。普洱茶內含有的鞣酸會減少胃腸對營養成分的吸收。

　　喝茶可修身養性，又可保鍵養生，所謂生普洱茶的副作用是不存在的。但小編提醒初次喝普洱的茶友，要注意茶湯的濃度。