冬季爲什麽要喝普洱茶？
冬季，正是養生的大好時機。在中國傳統的陰陽五行理論中，冬季是陰陽轉化的關鍵季節，這時生命活動開始由動轉靜，此時采用科學養生的方式，如飲用普洱茶等，有助于保證旺盛的精力，達到強身健體的目的。下面我們就來詳細了解下冬季喝普洱茶平衡養生。
普洱茶曆來作爲皇家禦用飲品，非皇權親貴不可得。在清朝時，皇家對普洱茶之愛達緻鼎盛，雍正年間普洱茶廣泛受到皇室青睐，專設禦茶房制造，供帝王王室養生享用。優質的普洱茶雖然養生價值極高，但制作工藝也極其繁複，并非一朝一夕可得。同時還需采用獨創并獲國家專利的“常溫仿生浸提工藝”，模拟清宮茶膏制作的環境、溫度、濕度等條件，才能使普洱茶充分保留原茶中的有益物質和活性成分。
冬季的冬至到小寒、大寒，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，患心髒病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。因此，在寒冬季節，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特别提高警惕，謹防發作。
茶堿可增強血管彈性，強健心髒，利尿，具有弛緩平滑肌的作用；
茶褐素是茶膏中一種重要的活性物質，有助于預防糖尿病、肥胖病等症，防止血脂代謝紊亂和動脈粥樣硬化，對三高、痛風也有明顯的抑制效果。
冬季時節飲食宜多樣，蔬果、肉類、蛋白質合理搭配，日常注意防寒保暖，合理調節飲食起居，保持良好的心境。有關醫學專家認爲：冬季養生應以靜爲主，切忌勿過于運動出汗，同時應避免過于抑郁，思慮。
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