柠檬草属于热带性植物,但在像东京这样的地方,只要在霜降前做好防寒准备也是一样能茁壮成长的。它有镇静,镇痛,抗炎,抗菌,防虫作用,能调节消化和中枢神经机能,当你感到精神上疲劳的时候,能帮助你调节精神状况,唤起能量,(有柑橘类味道的东西都有这个作用)。特别是现代人精神压力大,每天在能放松的时间里同时吻一下柠檬草的香气,会使你精神焕发的。 | ||
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如果你有新鲜的柠檬草,可以冲杯柠檬草茶喝,方法是将茶壶用开水烫好后,放进剪好的柠檬草,倒入滚烫的开水,泡五分钟,就可以享受到了。在泡茶的时候,如果你把茶壶盖打开,那你还会同时享受它的气味。 | ||
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柠檬草(lemongress),也称柠檬香茅,是热带的芳香草,原产于亚洲,印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味,灰色圆锥形的花,整株植物散发出沁人心脾的香味。 | ||
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【注意事项】 孕妇应避免服用。 印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色,尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味,适合泰式料理,常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。 | ||
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